行程概览
推荐时长：5天4晚
核心路线：泰宁→庐山→南昌返程
主题特色：丹霞地貌与云雾山水相结合的文化之旅
每日详细安排
第一天：泰宁精华游览
- 上午：游览大金湖景区，体验水上丹霞奇观
- 下午：探访寨下大峡谷，观赏丹霞地质博物馆
- 住宿：泰宁县城精品酒店
- 贴士：提前购买隔天前往庐山的长途车票
第二天：奔赴庐山
- 上午：乘大巴至南昌（约4小时），转乘庐山专线车
- 下午：抵达牯岭镇办理入住，漫步如琴湖观晚霞
- 住宿：牯岭镇特色民宿
- 贴士：购买庐山景区通票及观光车票
第三天：庐山核心景区
- 上午：游览花径、锦绣谷、险峰
- 下午：参观美庐别墅、庐山会议旧址
- 夜间：欣赏牯岭镇云中街市夜景
- 特色体验：品尝石鸡、石耳等庐山三石宴
第四天：瀑布与云海
- 清晨：含鄱口观日出云海
- 上午：徒步三叠泉瀑布（建议乘缆车节省体力）
- 下午：探访五老峰、植物园
- 备选方案：雨天可参观庐山博物馆
第五天：返程与延伸
- 上午：采购庐山云雾茶等特产
- 下午：乘动车从九江返回（可选南昌延伸游览）
- 贴士：预留充足时间前往机场/车站
实用信息
交通指南
- 泰宁→庐山：大巴至南昌转乘（全程约6小时）
- 庐山内部：观光车通票覆盖主要景点
- 推荐APP：庐山官方导览、车票预订平台
预算参考
- 交通：600-800元/人
- 门票：庐山180元+观光车90元，大金湖80元
- 住宿：300-500元/晚（旺季需上浮）
注意事项
- 庐山昼夜温差大，需备防风外套
- 雨季建议携带防滑鞋具及雨具
- 提前关注庐山索道维护公告