行程概览
从三明泰宁出发，前往丽江古城，建议安排5-7天行程，结合自驾或公共交通，体验山水与古城的完美融合。
交通方式
- 出发地：三明泰宁：可乘高铁至福州或厦门，转机飞往丽江三义机场；或选择自驾，经高速路穿越江西、湖南、贵州至云南，全程约需2-3天。
- 抵达丽江：从机场或火车站乘坐大巴或出租车直达丽江古城，车程约40分钟。
行程安排
- 第一天：出发与抵达：从泰宁乘高铁至福州，转飞丽江。入住古城内客栈，傍晚漫步四方街，感受纳西文化。
- 第二天：丽江古城探索：游览木府、黑龙潭公园，体验茶马古道历史；夜晚欣赏古城夜景，品尝腊排骨火锅。
- 第三天：玉龙雪山一日游：乘索道上山，观赏冰川公园；下午游览蓝月谷，返回古城休息。
- 第四天：束河古镇与拉市海：上午逛束河古镇，下午在拉市海骑马划船，体验湿地风光。
- 第五天：返程或延伸行程：可选择返回泰宁，或延伸至大理、香格里拉。
住宿与美食
- 住宿：推荐丽江古城内特色客栈，价格在200-500元/晚，提前预订优惠。
- 美食：必尝纳西烤鱼、鸡豆凉粉、酥油茶；古城小吃街集中体验。
注意事项
丽江海拔较高，注意防晒和高原反应；古城内步行为主，建议穿舒适鞋履；尊重当地少数民族习俗。