行程概览
从三明泰宁出发，建议安排4-5天行程，主要游览潮州、汕头、南澳岛等核心区域，感受潮汕美食、历史文化和海滨风光。
交通指南
从泰宁乘高铁至潮汕站（约3-4小时），抵达后租车或使用公交/网约车便捷出行。潮汕地区内部景点间距短，适合自驾或公共交通衔接。
每日行程安排
- 第一天：潮州古城探索 - 上午抵达潮汕站后直奔潮州，游览广济桥、牌坊街，晚餐品尝牛肉火锅、蚝烙等特色小吃。
- 第二天：汕头老城区与美食 - 上午乘车至汕头，参观小公园历史街区，下午体验汕头老茶楼，晚上不可错过生腌海鲜和卤鹅。
- 第三天：南澳岛海滨休闲 - 全天游览南澳岛，环岛自驾欣赏青澳湾、自然之门，品尝海鲜大餐。
- 第四天：文化深度游 - 可选择潮汕工艺体验（如陶瓷、刺绣）或返回潮州探访韩文公祠，傍晚返程。
住宿与贴士
建议住宿集中在潮州或汕头市区，经济型酒店约200-400元/晚。出行注意防晒，提前预订高铁票，美食尝试可参考本地人推荐的老字号。